【おすすめのお茶飲料】

毎日、続ける健康法として簡単なもの、それは「飲み物」！

飲み物を飲まない日なんてありません。

一度は口にするし、忙しい時は食事の代わりにも。

ごくごく飲めて、美容にも健康にもいいなんて嬉しい限りですよね。

運動やスキンケアももちろん大事ですが、やはり口に入れるものを変えるといいみたいです。

速攻性はないかもしれませんが、長い目で見ていくと「あれ、調子いいかも！」と思えるはず！

健康飲料の市場は大きく、種類が豊富。

なので、私の好きなものを厳選して紹介したいと思います。

お試し価格で購入できるものがほとんどなので、一度かぎりでも試しに飲んでみることもできるので気軽に始められます。

気になったものがあれば、ぜひぜひご検討ください。

お茶
1. ベルタルイボスティ
血糖値を下げるおいしいお茶！「ほうじあ茶」(サラシア×ほうじ茶)
ペットボトル編
まとめ
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お茶

本格的なお茶の風味を味わいたいなら絶対に茶葉から入れるのがおすすめ。
お茶も美味しいですし、ほこっこりした気分にもなれる私の精神安定剤です。

押し付け感もなくどんな料理にも合うし、どんなお菓子にもケーキにも和菓子にもピッタリのお茶。
そしてカロリーも気にしなくていいなんて最高です。
茶葉といっても種類もメーカーも様々。
その中からお気に入りをいくつか紹介していきます。

ベルタルイボスティ

紅茶が好きな私がたどり着いたルイボスティーです。
家族みんなで飲めるノンカフェインでノンカロリーなんて最高ですよね。
しかもオーガニック原料なのでノンギルティ（罪悪感なし）。

ルイボスの他に、タンポポやショウガ、バラやアサイーなど13種類配合。
バラが入っているお茶はあまりないと思います。
体臭が気になる方にもおすすめです。
味は癖のない紅茶のようでルイボスティ―が苦手な方にもお勧めできます。

ゆめちゃん

ルイボスティは私は毎日飲んでます。

無香料・無着色なので、赤ちゃんにも妊娠中でも飲める安心のお茶。

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血糖値を下げるおいしいお茶！「ほうじあ茶」(サラシア×ほうじ茶)

糖値サポートで圧倒的に有名な「サラシア」を使用！！！

そして、なんといっても厳選された国産茶葉を使用しているのでとってもおいしいのが特徴です。

スッキリとした、ほうじ茶味でサラシアが入ってるとは思えない味。

サラシアは完全無農薬のインド産100％で、ISO取得の国内工場で製造・管理しているので安心安全。

オリゴ糖と難消化性デキストリンも入って強力サポート！

1包ずつのパウダー粉末タイプで持ち運びが簡単なのがうれしい。

作り方は水やお湯にサッと入れていただくだけ！

ゆめちゃん

すぐ飲めるってありがたい！

初回3,240円(税込)→980円(税込)と、とてもお得！

Amazonで評価★4.1(2022.4.15現在)
Yahoo!ショッピングは★5.0(2022.4.15現在）

と評価もとてもいいです。

ほうじ茶はなじみのあるお茶なので、いつでもごくごく飲めるのはありがたい！

利休の詩

お茶といえば千利休。
千利休生誕の地である大阪府堺市にお店を構える老舗製茶舗「茶領つぼ市製茶本舗」の商品です。
天皇陛下が堺市に来た時にふるまわれたお茶としても有名です。
煎茶としては100ｇで1500円と少々お高めですが、味の保証はまちがいありません。
今までの茶葉は何だったの？と思えるくらいにお湯を注ぐと鮮やかな緑になるのにも驚きました。
こんないい茶葉が1000円台で購入できるのはお買い得。
少しの贅沢におすすめの茶葉です。

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つぼ市製茶本舗特選利休の詩 (煎茶) 100g

甘さ2倍。とろーりあまいお茶です。お茶の旨み成分のひとつであるアミノ酸が普通煎茶の2倍以上含まれており、あまい味わいと鮮やかな水色が特長で思わず友達に勧めてしまうお煎茶です。※大阪産(もん)名品にも認定されています。

つぼ市製茶本舗オンラインショップはこちらから
ほかにもお茶菓子などが販売されていて買いすぎ注意です！

Amazon.co.jp: つぼ市製茶本舗

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極上はちみつ紅茶

極上はちみつ紅茶はその名前に負けないぐらい極上です。
紅茶専門店ラクシュミーから販売されていて日本初のはちみつ紅茶としたもの。
開発にはなんと2年以上もかかったとか。
茶葉はスペイン産ですが、使用されているはちみつは国産のもので、ほんのりとしたはちみつの風味がとてもおいしいです。
はちみつは美肌効果や免疫効果があるのでおすすめ！
しかみ紅茶には抗酸化作用があると言われているので、体のサビ防止にもなります。

ゆめちゃん

特別なときのお楽しみです。

25パック入りで1780円（税込）と少しお高めですが、価値のある紅茶です。

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Lakshimi(ラクシュミー) 極上はちみつ紅茶ティーバッグ25袋入り

スリランカの高級茶葉にスペイン産の良質のハチミツを粉末状にしてブレンドしています。

黒豆茶

丹波篠山産の黒豆を使用した黒豆茶です。
黒豆には「イソフラボン」が多く含まれているので特に女性におすすめです。
目の疲れにも言いそうなので、パソコンやスマートフォンを長時間使用する人にもいいそうです。
黒豆独特の風味がありますが、ほっこりする美味しさで大好きです。

ゆめちゃん

実はちょっと苦手な味です。

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夜久野物産【丹波篠山産】丹波の黒豆茶 10g×20p 深煎り粗挽きたっぷり1ℓ用ティーバッグノンカフェインポリフェノールほんのり甘い健康茶本場丹波産黒豆茶 20パック

黒豆茶は、コーヒーやほうじ茶のように焙煎して味や香りを出すため、素材そのものの品質と仕上げの両方が味と風味の決め手となります。『丹波の黒豆茶』は焙煎後に粗挽きしたものをパックしているため、より黒豆そのものの香りや風味が強くなります。豊かで上品な風味を持つ最高級の丹波黒豆だからこそ実現できた味わい深い黒豆茶をぜひご賞味く...

「夜久野物産」ではたくさんの黒豆を使用した商品がたくさんあります。

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プーアル茶

中国では健康には最高だと言われているプーアル茶。
なんと古ければ古いほど高級とされています。
あまり耳にしないお茶かもしれませんが、そこまでクセもないので飲みやすいです。

ゆめちゃん

どんな食事にもピッタリです！

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プーアル茶はダイエットに最適！

おすすめは国産ダイエットプーアール茶【茶流痩々】

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女性に人気のジャスミンティー

ティーバックのものは淹れやすくていいですよね。

楽天「八重撫子」さんのサイトではたくさんの茶葉が購入できます。

ゆめちゃん

サイトがおしゃれです。

パッケージもおしゃれで、プレゼントにも最適ですね。

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ほうじ茶日本茶ティーバッグ (2.7g×100個）送料無料ほうじちゃ八重撫子
価格：1100円（税込、送料無料) (2022/5/16時点)

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ペットボトル編

すぐに飲みたい！手軽に飲みたい！ならやっぱりペットボトルのお茶。
ペットボトルのお茶といっても種類はたくさん！
ホラー好きは好奇心が旺盛と言われていますので、新商品や目新しいものがあれば、そちらを買ってしまうこと多々。
その中でも固定で美味しいと思うペットボトルのお茶を紹介したいと思います。

KIRIN生茶

いろんなお茶に手を出しすぎていた私がふと初心に帰り手を付けた生茶。
一口飲んだ瞬間「うまっ」ってなりました。
とにかくまろやか！
生（なま）という言葉がこんなに合うお茶なんてあるかなと思うくらいまろやかな生。
そしてペットボトル自体もなんだか柔らかいんですよ。
あれって演出なのでしょうか？
飲んでよし触って良しのペットボトル。
やっぱりKIRIN商品はすごいですね。

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キリン生茶お茶 525ml ペットボトル ×24本

摘みたて生茶葉のようなあまみ香りひろがるおいしさの「キリン生茶」生ならではの生茶葉を育む環境への配慮が進化したペットボトル。ラベルも短くなり、現行品比較でプラスチック使用量約40%削減。*生茶525ml/600ml・生茶ほうじ煎茶525ml/600ml合算500mlよりもお得なお茶ペットボトル525ml。ほうじ茶・デカ...

伊右衛門京都ブレンド

麦茶ならこれ。
最初はジャケ買いよろしく、パッケージに惹かれて買いましたが、さすがお茶といえば伊右衛門。
期待を裏切りません。
日本人なじみの麦茶は水よりも飲みやすいんではないかと思うくらいスッキリしていてごくごく飲める。
なのに飽きが来ないという素晴らしさ。
さすが伊右衛門。

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サントリー伊右衛門京都ブレンドお茶 600ml

京都福寿園茶匠が焙煎・ブレンドした、透きとおった琥珀色のブレンド茶、伊右衛門京都ブレンドです。京都福寿園の茶匠が厳選素材を焙煎・ブレンドした、香ばしく軽やかな琥珀色の伊右衛門です。緑茶由来の低カフェインの中味設計のため、カラダに負担なく、仕事中などのシーンの飲料としても適しています※カフェイン9mg/100ml●茶匠の...

SUNTORY烏龍茶

ウーロン茶も巡りにめぐったんです。
でもやっぱりこちらに戻った次第です。
ウーロン茶独特なクセのある感じがおいしすぎる。
なんだろう。
ウーロン茶といえばこの味、と日本人は植え付けられているんではないかと思うくらい（私だけかな？）ウーロン茶が飲みたいときはこれが浮かびます。
独特の後味感がたまりません。

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[トクホ] サントリー黒烏龍茶 350mlPET×24本

2006年発売以来、初めての大リニューアルです。「新」黒烏龍茶!!ウーロン茶重合ポリフェノールを豊富に含み、食事の脂肪の吸収を抑えて体外に排出し、体に脂肪がつきにくくなる特保ウーロン茶。苦渋味が少なくスッキリした後口で、どんな料理にも合う味わいとなっております。発売日：2015年3月17日（火）

伊藤園ほうじ茶

冬になるとこれ。
あったかいお茶が欲しいときはこれ。
あったかいうちに飲み切れるサイズ感も素晴らしい。
ホットのほうじ茶ってなんであんなにおいしいんでしょう。
私の中で伊藤園のお茶には外れがないと思っているので迷ったときは伊藤園。
ホットなら断然ほうじ茶です。

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伊藤園おーいお茶ほうじ茶焙じたての香り 525ml ×24本リキッド

●お茶を焙じた「しあわせの香り」●旨み、香り成分が豊富な一番茶を100%使用したほうじ茶飲料です。●香りが良い、専用の一番茶を焙煎し、やさしい味わいに仕上げました。●「超ふっくら焙煎」により、茶葉をふっくらと焙煎することで上質の甘香ばしい味わいを実現。●伊藤園の焙じ茶は、アミノ酸を多く含む、旨み豊かな国産一番茶100%...

タニタ食堂ジャスミンティー

正直、ジャスミンティーのペットボトルはどれも美味しい。
コンビニプライベートブランドのジャスミンティーも美味しいんです。
でも！！！
断トツこちらがおすすめです。
ペットボトルのお茶では少しお高めですし、ほぼ安くなっているのを見たことはありません。
それでもこれはお勧め。
水が違うの？ってくらい美味しい。
ちょっとくらい高くても見つけたときは迷わずこれ。
どんなお茶があろうともこれ。
そのくらい大好きなお茶です。
しかしいまのところ高級志向のスーパーでしか見かけないのが残念なところ。

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[海東ブラザース] 中国茶丸の内タニタ食堂の有機ジャスミン茶 500ml×24本

４回香薫茶葉抽出で香り高い味のジャスミン茶です。有機ジャスミンの生花本来の深い香りをお楽しみいただけます。IMO(ヨーロッパ有機認証機関)、USDA(アメリカ農務省)、有機JAS(日本農林水産省)の有機認証を受けた畑の茶葉(化学肥料や農薬などに頼らずに自然界の力で育った農産物であること)を使用しています。人に優しく、安...

まとめ

大好きなお茶を語ることは楽しい。
とにかく自分の好きなものばっかり集めました。
お茶はとにかく奥が深いです。
茶葉はとくにその日の気候や温度などで味が変わることもあるので、いろんな顔がのぞけます。
封を開けた瞬間のにおいもたまりません。
手軽に飲めるペットボトルのお茶ももちろん美味しいしおすすめもたくさんです。

時間や気持ちに余裕があるときに急須で入れるお茶はのんびりした時間を演出してくれます。

今はおしゃれなポットもたくさんあるので、インスタ映えにもおすすめです。

なんだか少しおしゃれな自分になれたような気がします。

お茶は健康や美容にもいいとされているので、効果も期待したいところ。

ん？
健康はたしかに健康だ。
しかも美容効果も期待！

美味しい、健康、美容の三拍子そろったお茶。
ぜひぜひお試しください！

美容は手軽がいいなぁ
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