【おすすめ宅食5選！】
おうちに届く食事『宅食』
仕事で疲れて帰ってからご飯の用意ってなかなかできなかったり、偏ってしまうことありますよね。
子育てで疲れ切っている時や仕事などで時間がない！
そんなときのお助けアイテムとして取り入れてみよう。
今は、筋肉を作るための食事や、ダイエット用、オーガニック商品など種類も様々。
冷凍だから美味しくないのでは？という常識が覆されます！
そしておしゃれな容器にはいっていたり、彩りのバランスも良く、お皿に盛りつけるだけで食欲が倍増！
週に何回、とか選べるので複数のサービスを利用して飽きの来ないようにすることも可能。
ほとんどが冷凍なので、急な外食でも慌てない。
むちゃくちゃ便利です。
私が、ここは便利で、サービス内容もよかった！美味しかった！と思った宅食サービス５選をお届けします。
俺のEC
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俺のEC
銀座の行列店「俺のイタリアン」「俺のフレンチ」公式オンラインショップ
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シェフが作る本格料理をご自宅で！
Concept 「俺のEC」３つのコンセプト
Point01
簡単に
「解凍」・「温める」等の簡単調理。
あるいは「ほんのひと手間」を加えるだけで簡単に調理できる商品を作ります。
Point02
ご馳走を
ご自宅では作れない贅沢料理、デパ地下でも販売していない贅沢で満足感あるお料理をお届けいたします。
Point03
高いコストパフォーマンスで
価格以上の価値を感じていただく商品の価値と価格。
そしておいしさボリュームのバランスに満足いただけるように。
俺のシリーズのレストランのお料理やベーカリーのパンをお気軽にご自宅でもお楽しみいただけます。ぜひご覧ください。
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「俺のイタリアン」「俺のフレンチ」の定番商品
「ロッシーニをハンバーグで再現」
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俺のと言えば「ロッシーニ」です。
牛フィレ肉とフォアグラ、トリュフのマリアージュが名物です。
そんな名物料理「ロッシーニ」をハンバーグで再現しました。
ハンバーグもロッシーニに合うように配合した特製ハンバーグです。
フォアグラはお店と同じ量を使っています。トリュフを使ったソースもお店と同じレシピで作っています。
ロッシーニを食べたことがない方は必ず食べるべき一品です。
「筋肉食堂DELI」
年間来店者26万人超！
有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】が提供する宅食サービスです。
筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに、美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。
筋肉食堂のお店の味そのまま！
今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理が自宅に届きます。
バルクアップをしたい方や、ダイエットしたい方など、目的に応じた抜群のPFCバランスのメニューをご用意しています。
公式Instagramはこちら。
とにかくボリューミーだし、店舗を構えているお店なのか、味がとてもおいしい！
栄養バランスももちろんよくて、食べてるだけで筋力が尽きそうな感じがします(笑)
とってもおすすめの宅配DELIです。
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮【サポートミール】
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセット。
1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200〜300kcalとむちゃくちゃ低いのが特徴。
バランスも考えられた嬉しいメニューで健康とダイエットに最適です。
公式Instagramはこちら。
あのダイエット・筋トレでおなじみの『RAIZAP』なのだから、間違いないだろうと思っていたけど、やっぱり間違いなかった！
ここまでバランスの取れたメニューでダイエットもできちゃうなんて完璧すぎです。
ご飯がついてないものがほとんどだったような気がします。
私は、ダイエットしたいときはご飯は食べずにこれだけ食べてますが、むちゃくちゃ満足でした！
ごはんのおともにおすすめのお茶を紹介しています。
【nosh_ナッシュ】ヘルシー（低糖質・低塩分）な宅食サービス
ヘルシー(低糖質・低塩分)な食事をご自宅にお届けする「nosh – ナッシュ」。
ナッシュは、日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という社会課題の解決へと立ち向かうべくはじまった定期購入型の食事宅配サービスです。
お客さまの食習慣を変えていくために、ナッシュでは次の５点が重要と考え、飽きずに継続できるサービスの実現を目指しています。
【特徴１：効果】
体質（バイタルサイン）改善の効果を実感できる製品であり続けるよう、次の栄養価基準を満たす製品のみをお届け。
■糖質量３０ｇ以下 塩分量２．５ｇ以下
ナッシュでは上記の栄養価基準を満たす食事を食べた場合の臨床試験を行い、体重をはじめとする各種バイタルサインが改善することを確認しました。
【特徴２：新メニューの投入頻度】
常に新しい製品ラインアップを提供し続けるため、新メニューの投入頻度は次の基準をお約束いたします。
■１週間に最低２品目の新メニューを投入
【特徴３：品数】
豊富なメニューからお好きなメニューを選べるよう、選べるプレートの品目数は次の基準をお約束しています。
■４２品目以上のプレート
なお、ご用意しているメニューについて、お客さまからのレビュー情報を集め、評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、ＷＥＢサイト上のメニューがより美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入しております。
【特徴４：製品構成】
料理ジャンル（和洋中etc.）や食材（牛肉・豚肉・鶏肉・魚etc.）に偏りがない製品構成からメニューを選べるよう、次の基準を設けております。
■料理ジャンル×食材ごとの各品目数は均等
【特徴５：味】
ナッシュでは次の社内体制を構築することで、すべてのメニューが美味しい製品となるよう努めております。
■料理ジャンル毎に専属のシェフを採用
和食には和食を得意とする、フランス料理にはフランス料理を得意とする…、というように、すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用し、他社では実現ができなかった「美味しく」健康的な食事を提供してまいります。
【nosh_ナッシュ】ヘルシー（低糖質・低塩分）な宅食サービス
自然派なうえに、生活習慣病の予防にもなるなんていいですよね。
実はまだ、ここの宅配サービスは利用したことはないのですが、いま一番気になっている宅配サービスです。
近々、利用する予定です。
一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の宅配食「三ツ星ファーム」
一流シェフの味を自宅にお届け！
簡単5分で出来立てごはんが食べれます。
管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって栄養バランスのとれた低糖質おかずをお手軽に。
健康的な毎日のための冷凍惣菜お届けサービスです。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚をていねいに調理した美味しさと豊富なメニュー。
有名店のシェフからも評価も！
料理にかかる手間から解放されたゆとり時間でそれぞれのライフスタイルをより豊かなものになるはず。
明日の自分を大切にするウェルネスな新習慣を。
good meal makes good life
・特徴1：独自の三ツ星基準
管理栄養士監修のもと、バリエーション豊かなゆるかな低糖質メニューで健康的に美味しく楽しく糖質制限することができます。
■カロリー350kcal以下 ■糖質量35ｇ以下 塩分量2.5ｇ以下
極端な低糖質食は、人工甘味料を多用するなど、どうしても浅い甘味になって美味しさに欠けてしまったり、調理のバリエーションが狭まってしまったりと結局長く続かなくなってしまいがち。
三ツ星ファームのメニューは美味しく楽しみながら続けられて、あとになって気付いたらダイエットやボディメイクに効果的だった、というポジションを目指しています。
・特徴2：毎回のお届けが楽しくなるラインナップ
サービススタート時は27種類のお惣菜プレートのラインナップ。
今後は、惣菜メニューの高頻度でのラインナップ増加に加えて、パンやスイーツなど合計100種類程度のメニューまで拡充する予定です。
・特徴3：ごろごろ野菜たっぷり・適切なボリューム
20-40代女性をターゲットに商品・ブランド開発を行っています。
仕事や家事でなにかと忙しい毎日でも、手軽に栄養バランスのととのった豊富な食材をつかった料理を楽しんでいただけるように気を配っています。
これまでの冷凍宅配食ではシニア向けの商品が多く、味付けやボリューム感、具材の大きさなど満足できるサービスが少ないことが課題でした。
三ツ星ファームのお惣菜は大きめごろごろ野菜をつかい、お肉や魚のメイン具材も大きく、全体重量も220gと多すぎず少なすぎず、ストレスなく満足感のあるボリューム感を基準にしています。
・特徴4：お好みにカスタマイズ可能、無理なく続けられる
三ツ星ファームでは、お届けするメニューの個数(7,14,21食)や組み合わせを自由にカスタマイズすることができます。また、お届け頻度の変更やスキップする機能などもご利用いただけますので、無理なく続けることができます。
自分流にカスタマイズできるところが便利です。
パンやスイーツの登場が楽しみです。
生協の宅配「パルシステム」お試しセット
★加入前におためしできるようになりました！★
生協の宅配パルシステムの商品にはこだわりがいっぱい。
より多くの方に商品の美味しさを味わってもらいたいからおためしセットをご用意いたしました。
パルシステムは、関東を中心とした1都10県の組合員が利用する生協の宅配サービスです。
産直の野菜やお肉といった食材から惣菜や冷凍食品・レトルト食品、トイレットペーパーといった日用品まで、週1回ご自宅までまとめてお届けします。
○パルシステムの商品は厳しい基準をクリアしたものばかり。厳しい品質管理で安全・安心。
○インターネットから注文OK！パソコンやスマートフォン、携帯からお好きな時間に注文ができます。
○離乳食づくりに便利な商品がいっぱい。赤ちゃんとママを豊富な商品とサービスでサポートします。
※商品は宅配便でお届けいたします。
生協というだけで安心感を感じるのは私だけでしょうか(笑)
昔から無添加にこだわっている生協ならではのラインナップは素晴らしいです。
すぐに食べれなくても自炊するのに買い物の手間が省けるのは便利です。
日用品も頼めるところがポイント高いです。
感想まとめ
健康ブームの中、やはり中心となってくるのは、ダイエットメニューや自然派のものを選んでしまいます。
そして、これが美味しいとなるともう病みつきです。
今まで、仕事、買い物、食事の準備、片付けとこなしていたのは何だったんだろうという手軽さもいいですよね。
あとメニューを考えるのも意外と面倒なんですよね。
それがすべて解消されて、しかも低価格という・・・。
これは試さずにはいられない！という感じで始めました。
ずっぽり沼にはまっています。
介護などで宅食サービスを利用する人も多くなっているそうなのですが、時には変わったメニューだと喜ばれるかもしれません。
旦那さんやお子さんに手抜きだなんていわさないです！
一人ぐらいの場合だと、食材を無駄にすることがなくなるので、食費が下がるのではないかと思います。
ぜひ一度、お試ししてみてはいかがでしょうか！
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